Открыт набор в беговую команду для взрослых с диабетом 1 типа
В Санкт-Петербурге открыт набор участников в команду для занятий бегом. Для людей с сахарным диабетом 1 типа занятия будут проходит бесплатно, три раза в неделю, под руководством мастера спорта, Чемпионки Европы по зимнему триатлону, магистра в области физической культуры и спорта Юлии Байгузовой (Ларькиной). Организационный партнер команды – проект «Помощь первым» (АНО «Агентство развития инициатив в области здравоохранения»). Информационную поддержку оказывает ОООИ «Российская диабетическая ассоциация».
«Спорт не только помогает нам укреплять наш организм и работу всех внутренних систем, но и отличный помощник в поддержании хорошего настроения, он открывает возможности общения в кругу единомышленников, в также является мощной мотивацией к контролю уровню глюкозы. Моя огромная мечта - сделать спорт безопасным, приятным и доступным для каждого. Он может стать не просто любимым занятиям, но и частью терапии. Техника безопасности на занятиях, анализ своего самочувствия, тактика инсулинотерапии и питания – всему этому мы обязательно уделяем внимание. Большую часть своей спортивной карьеры я провела с диабетом, на равных со всей командой. Если вы всегда мечтали быть активным и спортивным, то нам точно по пути, мы будем рады стать настоящей командой!», - отметила Юлия Байгузова.
В команду принимают людей старше 18 лет, готовых заниматься бегом три раза в неделю с соблюдением необходимой техники безопасности, с которой можно познакомиться на приветственных тренировках. Уже через первый месяц занятий группа пробежит свои первые пять километров на официальном старте.
Программа занятий включает в себя четыре недели тренировок с изучением естественной техники бега, анализа своего самочувствия, плавного погружения в бег, а также лекции о диабете и спорте.
Зачисление в команду возможно после прохождения ознакомительной тренировки, которые состоятся в сентябре 2024 года. Старт тренировок – октябрь. Запись на ознакомительную тренировку: https://t.me/rundiaproject.
«Спорт не только помогает нам укреплять наш организм и работу всех внутренних систем, но и отличный помощник в поддержании хорошего настроения, он открывает возможности общения в кругу единомышленников, в также является мощной мотивацией к контролю уровню глюкозы. Моя огромная мечта - сделать спорт безопасным, приятным и доступным для каждого. Он может стать не просто любимым занятиям, но и частью терапии. Техника безопасности на занятиях, анализ своего самочувствия, тактика инсулинотерапии и питания – всему этому мы обязательно уделяем внимание. Большую часть своей спортивной карьеры я провела с диабетом, на равных со всей командой. Если вы всегда мечтали быть активным и спортивным, то нам точно по пути, мы будем рады стать настоящей командой!», - отметила Юлия Байгузова.
В команду принимают людей старше 18 лет, готовых заниматься бегом три раза в неделю с соблюдением необходимой техники безопасности, с которой можно познакомиться на приветственных тренировках. Уже через первый месяц занятий группа пробежит свои первые пять километров на официальном старте.
Программа занятий включает в себя четыре недели тренировок с изучением естественной техники бега, анализа своего самочувствия, плавного погружения в бег, а также лекции о диабете и спорте.
Зачисление в команду возможно после прохождения ознакомительной тренировки, которые состоятся в сентябре 2024 года. Старт тренировок – октябрь. Запись на ознакомительную тренировку: https://t.me/rundiaproject.